こんにちは、元ヨガインストラクターのもこです😊🌸
ホットヨガロイブに通ってみたいけど、ちゃんと効果ってあるのかな？
ロイブに３ヶ月間、通ってみたよ♪
ほんと！いろいろ教えて欲しいな✨
うん！順番に説明していくね🌸
この記事に、実際にロイブに通ってみた感想をまとめました🌸
体験レッスンに行こうかな？と迷っている人は、ぜひ参考にしてください♪
ロイブの体験レビュー
３ヶ月通った感想をシェアしていきます♪
ロイブに通っていてちょっと残念に思ったこと
ロイブに通っていて残念だなと思ったのが次の２つです。
朝一番の時間帯は人気があり、定員がいっぱいでよくキャンセル待ちになりました。
キャンセル待ちが上がらなくて、レッスンを受けられない日が月に1,2回あったことが残念でした。
朝のレッスン受けたかったなぁ
また、スタジオから帰る時にフロントに人がいない日がよくありました。
レッスンの感想を話すこともなく、少し寂しいと感じました。
ロイブに通って良かったところ
ロイブに通ってよかったなと思ったのが次の４つです♪
ロイブは全ての店舗が女性専用です。スタッフの人も99%が女性です。
露出の多いヨガウェアを着る時も安心でした♪
また、ロイブのはヨガ以外のレッスンもたくさんあります♪
定期的に新しいオリジナルのレッスンが開催されているので、飽き性の人でも安心です。
どんなレッスンが開催されるかは、公式サイトをみてね♪
レッスン後に使うパウダールームには
化粧水だけでなくて、乳液と綿棒とコットンを置いてくれています♪
ホットヨガ後の肌の乾燥対策は必須なので、忘れてしまった時でも安心でした。
また、シャワーの設置台数が多く、
レッスン後はほぼ並ばずにシャワーを浴びることができました。
ホットヨガは夏でも冬でも、スタジオとロッカールームの気温差があるので、
すぐにシャワーを浴びられるのは嬉しいです。
シャンプーやリンスも使用していいので、ゆっくりシャワーをすることができました♪
シャワーが混まないのはすごく嬉しいですよね♪
３ヶ月間ロイブに通って得られた効果
３ヶ月間通った結果、私はこんな変化がありました✨
ロイブには筋トレの要素が入ったプログラムがたくさんあります！
「ホットピラティス」、「痩せる身体をつくるダイエットヨガ」、「SUMO YOGA」など…。
そんなレッスンを積極的に受けていたら筋肉がつきました。
体重はそんなにかわりませんでしたが、3ヶ月後に測定したら体脂肪率が1.2%落ちました✨
少し強度が高めのレッスンを選ぶようにして、
週に３回以上通えば３ヶ月でも体脂肪率が落ちました♪
（参考）ロイブに通った時の情報
参考までに、ロイブに通っていた時の情報を載せておきます😊
・30代前半の主婦
・選択したプラン：デイタイム
・通った期間：３ヶ月間
・通った頻度：週に3〜４回
ロイブがおすすめな人
私が通ってみた感想から、ロイブをおすすめするのは以下のような人です♪
ロイブの口コミまとめ
低評価と高評価の口コミを集めてみました🌸
低評価の口コミ
最近どのレッスンも人気で終日キャンセル待ちが多い。
Twitter（要約）
休会の手続きがwebでできない。わざわざ店舗に行かないといけない。
Twitter（要約）
会員証の再発行に1100円かかる。高い。
Twitter（要約）
「キャンセル待ちが多い」という意見と、「手続きがweb上でできないから面倒だ」という意見が目立ちます。
高評価の口コミ
高評価の口コミを集めました。
K-popを聴きながらダンスするホットヨガが楽しい！
引用元：Twitter(要約)
代謝が悪い体質だけど、どんどん汗をかいていくのが気持ちいい。未来の自分への投資。
引用元：Twitter(要約)
7kg痩せて「キレイになった！」と言われた！
引用元：ロイブ公式HP https://www.hotyoga-loive.com/voice/
「ロイブ独自のプログラムが楽しい」という意見や、
「体質が変わったり痩せたりして嬉しい」という意見が多いです♪
ホットヨガロイブ体験レビューのまとめ
結果的に3ヶ月でも体脂肪率が落ちました♪
店舗が可愛くて、女性向けのダイエットプログラムがたくさんあるところが
ロイブの一番の嬉しいところだと思います。
シャワー待ちが少ないところも嬉しいポイントです。
店舗によって少し雰囲気が違ったり、インストラクターさんが違ったりするので
近くの店舗で体験レッスンを受けてみた方がいいと思います🌸
ロイブの体験レッスンは0円※で受けられるよ♪
※2022.8調べ
まずは気軽に体験レッスンに行ってみてくださいね♪
〜🌸記事を読んでくださりありがとうございました🌸〜
＼おすすめのホットヨガスタジオはこちら／
