【ホットヨガ初心者さんのにおすすめのヨガウェアをご紹介♪】選び方の工夫や失敗しないコーディネートのコツ

こんにちは♪ 元ヨガインストラクターのもこです(^^)/

今日は初心者さんにおすすめのウェアの選び方をご説明していきます(^^)

ヨガをはじめたばかりの頃って、

「ヨガウェアの露出が多くて気になる…」

「ヨガウェアって高いし、持っているTシャツでもいいのかな」

などウェアに関する疑問が湧きますよね☝️✨

今日はそんな質問にお答えしていきたいと思います(^^)♪

ヨガウェアの代わりに持っているTシャツで代用したらダメ？

私がインストラクターの時に、ヨガを始めたばかりの生徒さんから

という質問をよくされました。

私の意見ですと、「できるだけTシャツではヨガをしない方がいい」です☝️✨

その理由を解説していきますね(^^)/♪

Tシャツで代用したらダメな理由３選

その１：動きにくい（Tシャツだと袖の部分が邪魔になる）

Tシャツは袖があるので、その部分が邪魔になってポーズがとりにくくなってしまいます☝️

伸びる素材ならまだいいのですが、綿などの伸びにくい素材ですと、ねじりのポーズなどがうまくとれません。

ヨガは骨ひとつひとつを丁寧に動かしてポーズをとるので、動きの邪魔にならないウェアを着る方が絶対にいいです(^^)/

初心者さんは特に、まだヨガの動きに慣れていないと思いますので、

伸縮性のある素材のウェアを着る方が絶対にいいです(^^)/

その２：速乾性がないので、カビが生えやすい

スポーツウェアやヨガウェアは生地に速乾性がありますが、

Tシャツだと、速乾性がない素材で作られているものが多いです。

特にホットヨガの場合は、たくさん汗をかくので、

レッスンが終わってからおうちに帰ってお洗濯をするまでに

カビが生えてしまう可能性があります…💦😱

週に何回かレッスンに通うことを考えると、カビだらけになってしまうかもしれません。

Tシャツを着る場合は、せめて速乾性のあるものを選ぶことをお勧めします(^^)

その３：下着をつけないといけないので下着がカビる

Tシャツの場合、カップがついていないものがほとんどだと思いますので、

Tシャツの下に、下着をつける必要があります。

スポーツブラなど、動きやすい下着であれば問題ないと思いますが、

普通の下着ですと、動きの邪魔になってヨガのポーズがとりにくいです。

また、たくさん汗をかくので、下着にカビが生える原因にもなります。

ヨガウェアはカップが一緒についているものがほとんどですので、そのあたりも安心です(^^)

初心者さんにはゆるいシルエットのヨガウェアがおすすめ♪

初心者さんに多いのが、

「ヨガウェアって露出する部分が多くて気になる」という人です☝️

確かに、いきなりキャミソールみたいに露出の高い服装を着ることも

最初は抵抗がありますよね。(^^)

そんな人におすすめなのが、ゆるいシルエットのウェアです(^^)

ゆるいシルエットのウェアのいいところは、こんなところです♪👇

動きの邪魔になりにくい♪

Tシャツみたいに生地が肌にフィットしないので、

服と体の間に十分スペーズができて、動きの邪魔になりません♪

露出が少なくなるので気になるところが隠れて安心♪

初心者さんの中で肌の露出が気になる人は、ゆるいシルエットのウェアだと

気になりやすいお腹周りや二の腕部分がすっぽりと隠れるので安心です(^^)♪

ルームウェアとしても使える♪

ヨガを始めてみたけど、やっぱり自分には合わなくてやめてしまった、

なんてこともあるかもしれません。

そんな時でも、ゆるいシルウェットのウェアだと夏場などに

ルームウェアとして着ることができます(^^)

速乾性もあるし、動きやすいので、夏の暑い時期でもこれ一枚で過ごすことができますね(^^)v

ホットヨガ初心者さんにおすすめのヨガウェア

ここからは、ホットヨガ初心者さんにおすすめのヨガウェアご紹介します♪

suria(スリア)のゆったりシルエットトップス

ゆったりしたヨガウェアが多いsuriaのトップスです♪

カップがついているのでこれ１枚でヨガができます(^^)

二の腕やお腹周りも隠してくれるので、体型が気になる人でも安心です♪

ブラトップの上から着れるプルオーバー

ブラトップの上から羽織れるプルオーバーもおすすめです(^^)

ブラトップやタンクトップの上に重ねるだけで

おしゃれになりますし、体型もカバーしてくれますよ♪

ルームウェアとしも大活躍のゆったりパンツ

ゆったりシルエットのパンツは、ルームウェアとしても使えるのでおすすめです(^^)

初心者さんが受けるレッスンは、そこまで動きが激しくないと思うので

ゆったりパンツでも全然動けると思います♪

ハードなレッスンを受けるようになってからは、ぜひレギンスパンツを履いてくださいね(^^)/

コーディネートに迷ったときはこれ！

ヨガを初めたばかりのときは、ウェアのコーディネートに迷うことがあると思います。

そんなときは上下セットのウェアを買うのがお勧めです( ˆoˆ )/

上下セットのウェアを１セット持っておくと、その後にアイテムを組み合わせていくだけで、

何パターンも着回しができるので便利です(^^)✨✨

初心者の人でも、上下セットのウェアを着るだけで、見栄えがしますし、

お気に入りのウェアを着ることで、ヨガをするモチベーションにもつながります♪

どんなウェアを買うか迷っているのであれば、上下セットのウェアを買うことをお勧めします(^^)

自分のお気に入りのヨガウェアを見つけて、ホットヨガを楽しもう♪

今日のまとめはこちら(^^)

　　→気になるところが隠れるし、動きの邪魔にもなりにくい♪

　　→万が一ヨガが続かなくても、ルームウェアとして着ることができる♪

　　→初心者の人でも見栄えがする♪

　　→アイテムを組み合わせることでコーディネートの幅が広がる♪

ぜひ、お気に入りのヨガウェアを見つめて、楽しくヨガをしてくださいね(^^)/

今日の記事がヨガウェア選びの参考になれば嬉しいです🍀

〜🌸記事を読んでくださりありがとうございました🌸〜