🌸もこのプロフィール🌸
はじめまして もこ と申します😊
もともとヨガのインストラクターとして働いていました。
現在は主婦をしながら「もこいろ絵日記」を運用しています。
🌸ホットヨガに出会うまで🌸
自分の見た目がどうしても好きになれず、
激しいダイエットを繰り返していました。
自分を追い込みすぎて拒食症になったり、
その反動で過食に走ってしまったりした時期もありました。
🌸ホットヨガと出会ってから🌸
ヨガをしている時間はとっても心地がよかったです。
だんだん自分らしさに気づいていきました。
食事も落ち着き、自然に10kgほど痩せることができました。
ヨガについてもっと学びたいと思い、転職をしてヨガインストラクターになりました😊
🌸今現在とこれからについて🌸
たまにヨガ、たまに料理、そしてブログを書きながら
マイペースに楽しく暮らしています😊
過去の私と同じように、食事やダイエットで悩んでいる人たちが
少しでも楽に生きられるように
痩せるノウハウや楽になる考え方を
ブログやSNSで発信しています(^^)
少しでも誰かの何かに役立てば嬉しいです♪
